Επανόρθωση μετά το καλοκαίρι

Η επιδερμίδα του προσώπου σας διαθέτει μια φυσική προστασία: τον υδρολιπιδικό φραγμό. Βοηθά να διατηρείται το πρόσωπό σας δροσερό και υγιές, αλλά η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει βλάβη. Ακολουθήστε αυτό το απλό τελετουργικό δύο φορές την εβδομάδα για να βοηθήσετε την επιδερμίδα σας να αποκαταστήσει το φυσικό της φραγμό:

1. Αφαιρέστε το μακιγιάζ με ένα απαλό λάδι καθαρισμού για να αποτρέψετε την ξηρότητα και να βοηθήσετε στη θρέψη της επιδερμίδας σας.

2. Εφαρμόστε ένα scrub προσώπου, κάντε απαλό μασάζ και στη συνέχεια ξεπλύνετε.

3. Μετά το ντους σας, εφαρμόστε ένα ελαφρύ λάδι προσώπου.

4. Εφαρμόστε μια πλούσια ενυδατική κρέμα προσαρμοσμένη στις ανάγκες σας.

Είναι αλήθεια, είμαστε ό,τι τρώμε. Έτσι, όσο καλύτερα διατρεφόμαστε , τόσο καλύτερα φαινόμαστε. Θυμηθείτε να καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά για να καταπολεμήσετε τις ελεύθερες ρίζες και να αποκαλύψετε την εσωτερική σας ομορφιά. Τροφές πλούσιες σε β-καροτένιο, όπως τα καρότα ή οι γλυκοπατάτες, βοηθούν στη ρύθμιση του pH της επιδερμίδας σας, το οποίο την προστατεύει από το να είναι πολύ ξηρή ή πολύ λιπαρή, ενώ τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, όπως το πράσινο τσάι ή τα εσπεριδοειδή, βοηθούν την επιδερμίδα σας να παράγει περισσότερο κολλαγόνο, με αποτέλεσμα μια πιο σφριγηλή και λεία επιδερμίδα. Όπως πάντα, αυτή δεν είναι μια φόρμουλα γρήγορης επιδιόρθωσης: πρέπει να κάνετε αυτές τις αλλαγές για πάντα για να αρχίσετε να βλέπετε μια ουσιαστική αλλαγή.

Αν αφεθούν χωρίς φροντίδα, τα ξηρά μαλλιά γίνονται λιπαρά, επειδή το τριχωτό της κεφαλής σας αντισταθμίζει υπερβολικά παράγοντας επιπλέον σμήγμα. Είναι σημαντικό να προστατεύετε τα μαλλιά σας από την υπερβολική ξηρότητα χρησιμοποιώντας ένα πλούσιο λάδι μαλλιών πριν το λούσιμο.

Δοκιμάστε ένα λάδι με φυσικά ενυδατικά ενεργά συστατικά, όπως το βούτυρο Καριτέ. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε ένα αντίστροφο σχήμα καθαρισμού για να ρυθμίσετε τη λιπαρότητα των μαλλιών σας.

Για να διατηρήσετε την επιδερμίδα σας ενυδατωμένη και ελαστική, ακόμα και όταν είναι μαυρισμένη, πρέπει να την απολεπίζετε πριν την ενυδατώσετε. Επιλέξτε ένα πλούσιο, βουτυρένιο scrub για μια έξτρα απολαυστική αίσθηση. Δείτε πώς μπορείτε να το κάνετε, δύο φορές την εβδομάδα:

1. Στο ντους, απλώστε το body scrub σε όλο το σώμα σας, με κυκλικές κινήσεις από πάνω προς τα κάτω.

2. Ξεπλύνετε και χρησιμοποιήστε το Almond Shower Oil για να καθαριστείτε και να διατηρήσετε την υγρασία της επιδερμίδας σας.

3. Εφαρμόστε ένα θρεπτικό λάδι μόλις στεγνώσετε.

4. Ολοκληρώστε χρησιμοποιώντας το Pure Shea Butter για να απολαύσετε 100% φυσικά οφέλη.