Tips για μία χαλαρωτική μέρα Spa στο σπίτι
Ανεξάρτητα από το πού ζούμε, συχνά έχουμε ένα φορτωμένο, πιεστικό πρόγραμμα. Ποιο είναι το καλύτερο μέρος για να χαλαρώσετε εκτός από το ίδιο σας το σπίτι; Γιατί να μην προσφέρετε στον εαυτό σας ένα τελετουργικό spa διαρκείας, ακριβώς εδώ, στο σπίτι σας; Θα βγείτε ανανεωμένες και ενδυναμωμένες. Ακολουθούν μερικά tips για μια χαλαρωτική μέρα spa στο σπίτι.
Χρυσοί κανόνες για μια απολαυστική ημέρα Spa
Ανακαλύψτε μερικά tips για να κάνετε την ημέρα του spa σας να κυλήσει όσο το δυνατόν πιο ομαλά.
- Επιλέξτε ένα ρούχο άνετο, που δεν σας περιορίζει και αφήστε το σώμα σας να ξεκουραστεί. Βρίσκεστε στο σπίτι σας, οπότε δεν υπάρχει λόγος να ντύνεστε καλά.
- Βεβαιωθείτε ότι δεν θα σας ενοχλήσουν: Ξεκινήστε ελέγχοντας ότι το τηλέφωνό σας είναι απενεργοποιημένο και εκτός του οπτικού σας πεδίου.
- Ετοιμάστε ένα κρύο ρόφημα πριν από ένα ζεστό μπάνιο: Η ζέστη μπορεί να σας καταβάλει πολύ γρήγορα! Δοκιμάστε μια συνταγή με νερό εμπλουτισμένο με μπαχαρικά, μέντα, μήλο και κανέλα για να διώξετε τις μελαγχολικές μέρες. Αφήστε το στο ψυγείο για μια ώρα.
- Ετοιμάστε τα σύνεργά σας: Έχετε φρέσκες πετσέτες και όλα σας τα προϊόντα ομορφιάς και μπάνιου σε κοντινή απόσταση για να αποφύγετε να ξαναβγείτε έξω.
- Χαμηλώστε τα φώτα: Ανάψτε ένα Cocon de Sérénité Relaxing Candle ή χρησιμοποιήστε ένα Home Diffuser για να δημιουργήσετε μια χαλαρωτική ατμόσφαιρα spa αρωματοθεραπείας.
ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΕΤΕ ΕΝΑ ΧΑΛΑΡΩΤΙΚΟ ΜΠΑΝΙΟ
Το λουτρό είναι υπέροχο για την επιδερμίδα σας και αν το κάνετε σωστά, μπορείτε να αποκομίσετε πολλά οφέλη. Κάντε το μπάνιο σας ένα χαλαρωτικό, αρωματικό καταφύγιο: Είτε προτιμάτε το μεταξένιο νερό είτε ένα αφρόλουτρο, επιλέξτε την υφή που θα ευχαριστήσει περισσότερο τις αισθήσεις σας. Ρίξτε άλατα μπάνιου στο νερό για να δημιουργήσετε ένα χαλαρωτικό μπάνιο. Σας προτείνουμε τα Cocon de Sérénité Relaxing Bath Salts - ένας κρυσταλλωμένος κήπος σε ένα μπουκάλι! Σας αρέσει η αίσθηση των φυσαλίδων; Γεμίστε την μπανιέρα σας με το Lavender Foaming Bath και απολαύστε ένα γενναιόδωρο αφρόλουτρο με το έξτρα μπόνους του καταπραϋντικού αρώματος της λεβάντας.
Αξιοποιήστε το μπάνιο σας στο μέγιστο
Ώρα για ένα scrub! Ο καλύτερος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε το αγαπημένο σας scrub σώματος είναι πριν πλυθείτε, σε στεγνή επιδερμίδα ή ελαφρώς νωπή, αν είστε πιο ευαίσθητες. Θέλετε ενυδατωμένη επιδερμίδα που να διαρκεί; Προτιμήστε το Shea Butter Ultra Rich Body Scrub, ένα πλούσιο και κρεμώδες scrub με 10% βούτυρο καριτέ που θα προ-ενυδατώσει την επιδερμίδα σας καθώς θα απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα . Αν θέλετε να δοκιμάσετε μια πιο αισθητηριακή εμπειρία, το Almond Delicious Paste είναι φτιαγμένο για εσάς! Αφήστε τον εαυτό σας να μυρίσει το υπέροχο άρωμά του, απολαύστε τη μοναδική υφή που μοιάζει με πάστα και το μεταξένιο φινίρισμα του αμυγδαλέλαιου. Φροντίστε να κάνετε απολέπιση δύο φορές την εβδομάδα, αλλά όχι περισσότερο: η πολύ συχνή απολέπιση μπορεί να ταλαιπωρήσει την επιδερμίδα σας. Το γνωρίζατε; Τα περισσότερα scrubs του οίκου L'Occitane χρησιμοποιούν διαλυτά (ζάχαρη, αλάτι) ή βιοδιασπώμενα (θρυμματισμένα κελύφη αμυγδάλου, πούδρα από πυρήνα βερίκοκου) σωματίδια, τα οποία δεν θα τραυματίσουν την επιδερμίδα σας και είναι φιλικά προς το περιβάλλον.
"ΓΕΜΙΣΤΕ" ΤΗΝ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ ΣΑΣ ΜΕ ΜΙΑ ΜΑΣΚΑ ΠΡΟΣΩΠΟΥ
Αφιερώστε χρόνο για να λειάνετε, να θρέψετε και να αναζωογονήσετε την επιδερμίδα σας με μία από τις φυσικές μάσκες και τα scrubs προσώπου του οίκου L'Occitane. Οι βιολογικές μας μάσκες προσώπου παρασκευάζονται με τη χρήση φυσικών συστατικών και έχουν σχεδιαστεί για να αντιμετωπίζουν κάθε πρόβλημα της επιδερμίδας - από την αναζωογόνηση και το "γέμισμα" της κουρασμένης επιδερμίδας μέχρι την καταπολέμηση των ατελειών και την απομάκρυνση του υπερβολικού σμήγματος. Η χρήση μιας μάσκας προσώπου τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα θα βελτιώσει εξαιρετικά τον τρόπο που η επιδερμίδα σας φαίνεται και αισθάνεται.
ΔΩΣΤΕ ΣΤΑ ΜΑΛΛΙΑ ΣΑΣ & ΣΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΕΝΑ ΔΩΡΟ
Φροντίστε τα μαλλιά σας με μια μάσκα: Αφιερώστε χρόνο και περιποιηθείτε τα μαλλιά σας με μια Repairing Hair Mask που θα τα ενυδατώσει σε βάθος και θα τα αναδομήσει. Εφαρμόστε τη αφού στραγγίξετε την περίσσεια νερού από τα μαλλιά σας, αφήστε τη να δράσει για 10 λεπτά και ξεπλύνετε. Μπορείτε ακόμη και να τυλίξετε τα μαλλιά σας σε μια πετσέτα για να βελτιστοποιήσετε τη δράση της μάσκας. Δώστε στο πρόσωπό σας ένα boost εξισορρόπησης με μια μάσκα προσώπου. Η Invigorating Face & Eye Mask είναι ο ιδανικός τρόπος για να ενυδατώσετε και να κάνετε την επιδερμίδα σας πιο γεμάτη.
Περιποιηθείτε το σώμα σας
Πρέπει να εφαρμόζω την ενυδατική μου κρέμα αμέσως μετά το μπάνιο; ΝΑΙ. Η ενυδάτωση μετά το scrubing και το μπάνιο είναι ο καλύτερος τρόπος για να προσφέρετε έντονη υγρασία - κάντε το μετά από κάθε ντους ή μπάνιο. Είναι πολύ σημαντικό για την αποκατάσταση του υδρολιπιδικού φιλμ της επιδερμίδας σας, την προστασία του σώματός σας και τη διατήρηση της ενυδάτωσης. Θρέψτε και ανακουφίστε την επιδερμίδα σας με την Shea Butter Ultra Rich Body Cream, μια πλούσια υφή με 25% βούτυρο καριτέ. Αν προτιμάτε να συσφίξετε και να λειάνετε την επιδερμίδα σας, δοκιμάστε το πολυτελές Almond Milk Concentrate - μια απολαυστική συσφιγκτική κρέμα με ελαφρύ άρωμα αμυγδάλου. Έξτρα tip: Ενώ εφαρμόζετε την κρέμα σώματος, αφιερώστε λίγο χρόνο για να αποβάλλετε την ένταση από τα πόδια σας με ένα μασάζ ποδιών. Αυτό θα βοηθήσει επίσης την επιδερμίδα σας να απορροφήσει εντελώς την κρέμα.
ΚΑΚΟΜΑΘΕΤΕ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΣΑΣ
Πλύνετε τα χέρια σας και εφαρμόστε το Shea Butter One Minute Hand Scrub. Κάντε απαλό μασάζ στα χέρια σας για ένα λεπτό και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό, χρησιμοποιώντας ένα μαλακό πετσετάκι ή ένα σφουγγάρι σώματος. - Φροντίστε ακόμα περισσότερο τα χέρια σας: Εφαρμόστε το Shea Butter Nail Cuticle Nourishing Oil για να μαλακώσετε και να θρέψετε τα πετσάκια των νυχιών σας, ώστε να τα σπρώχνετε πιο εύκολα προς τα πίσω. Εφαρμόστε κάνοντας απαλό μασάζ στα δάχτυλά σας για να βοηθήσετε τη φόρμουλα να διεισδύσει πιο αποτελεσματικά. Ολοκληρώστε ενυδατώνοντας τα χέρια σας με την Shea Butter Hand Cream. Θα προστατεύσει αποτελεσματικά, θα θρέψει και θα ανακουφίσει, αφήνοντας λεία και ενυδατωμένη την επιδερμίδα σας.
ΔΩΣΤΕ ΣΤΑ ΠΟΔΙΑ ΣΑΣ ΙΔΙΑΙΤΕΡΗ ΠΡΟΣΟΧΗ
Ολοκληρώστε την τελετουργία του spa χαρίζοντας στα πόδια σας μια πλήρη επανεκκίνηση. Για να ανακουφίσετε τα πόδια σας σε βάθος, ακολουθήστε την παρακάτω συνταγή - Μία ή δύο φορές την εβδομάδα, ξεκινήστε με την εφαρμογή του Shea Butter Ultra Rich Body Scrub για να μαλακώσετε τα πόδια σας, ενώ απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα . - Μόλις τα πόδια σας είναι εντελώς μουλιασμένα, θρέψτε τα με την Shea Butter Foot Cream, η οποία βοηθά στην ανακούφιση από την αίσθηση των κουρασμένων ποδιών.
Extra Tips για να φροντίσετε τον εαυτό σας
ΔΙΩΞΤΕ ΤΟ ΣΤΡΕΣ
Καθώς η μπανιέρα σας γεμίζει, χαρίστε στον εαυτό σας μερικές ασκήσεις αναπνοής για να χαλαρώσετε ακόμα και πριν μπείτε στο μπάνιο. Όταν μάθετε να παίρνετε βαθιές, αργές αναπνοές, το σώμα σας θα αντιδράσει με πολλούς θετικούς τρόπους, καθώς οι μύες σας χαλαρώνουν και αφήνουν τις εντάσεις να φύγουν. Προσδιορίζοντας τι σας αγχώνει ή πού είστε σφιγμένοι πριν αρχίσετε να χαλαρώνετε, θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από αυτές τις εντάσεις.
ΟΙ ΚΡΥΦΕΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ ΤΟΥ ΑΓΓΟΥΡΙΟΥ
Ακόμα αναρωτιέστε γιατί οι ροδέλες αγγουριού είναι ένα spa must-do; Τα αγγούρια περιέχουν ασκορβικό οξύ και καφεϊκό οξύ, τα οποία είναι και τα δύο χρήσιμα για τη μείωση της κατακράτησης νερού στην περιοχή κάτω από τα μάτια. Επίσης, τα αγγούρια είναι πολύ πλούσια σε νερό και η υφή τους που μοιάζει με τζελ αντέχει στις χαμηλές θερμοκρασίες: μπορούν επομένως να χρησιμεύσουν ως ένα γρήγορο αυτοσχέδιο αποσυμφορητικό για τα μάτια - ιδανικό για την καταπολέμηση των πρησμένων βλεφάρων!
15 ΛΕΠΤΑ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ
Εάν διαθέτετε μόνο 15 λεπτά, τοποθετήστε το πρόσωπο σας πάνω από ένα μπολ με ζεστό νερό με ατμό και καλύψτε το με μια πετσέτα: ο ατμός θα ανοίξει τους πόρους του προσώπου. Εφαρμόστε την μάσκα προσώπου Aromachologie Rebalancing Face Mask για βέλτιστα αποτελέσματα. Αφήστε την να δράσει για 10 λεπτά. Θα νιώσετε την μάσκα να δροσίζει σταδιακά το πρόσωπο σας και να γεμίζει την επιδερμίδα σας. Ξεπλύνετε την επιδερμίδα σας με χλιαρό νερό. 'Ένας υπέροχος τρόπος να χαλαρώσετε, ακόμα και όταν έχετε περιορισμένο χρόνο.
Πρόσφατα Άρθρα
ΡΟΥΤΙΝΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΒΡΟΧΕΡΕΣ ΜΕΡΕΣ
Μην αφήνετε τις βροχερές μέρες να σας ρίχνουν! Έχουμε ένα οπλοστάσιο από tips και τρικ για να διατηρήσετε την ομορφιά σας παρά τις νεροποντές.
ΕΠΑΝΟΡΘΩΣΗ ΜΕΤΑ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ
Είτε πρόκειται για το θαλασσινό νερό, τον ήλιο, την άμμο ή ακόμα και τον κλιματισμό, περνάτε πολλές καταπονήσεις χωρίς να το καταλαβαίνετε. Ανακαλύψτε τα tips μας!
ΠΟΙΟ ΠΡΟΪΟΝ ΞΥΡΙΣΜΑΤΟΣ ΓΙΑ ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΣΑΣ;
Τζελ ξυρίσματος, κρέμα, σαπούνι ή λάδι; Κάθε επιλογή έχει τα πλεονεκτήματά της και σίγουρα υπάρχει μια που είναι καλύτερη για τη δική σας επιδερμίδα! Ανακαλύψτε πώς να κάνετε την επιλογή σας!
